考研心情:失败是坚忍的最后考验

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  盛夏之际,灼热的天气也将考研带入白热化的强化阶段,考生复习的知识从零散到强化,从基础到练习,利用暑期进行知识层面的升华,而这个炎夏,或许种种因素会让你感觉原本清晰的脉络不再清晰,于是这时候的信心容易发生动摇,有些甚至产生了放弃的想法。

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  尽管外面的世界灼热火辣,本身还是要尽量让内心世界保持“清凉”,应该尽快调整自我,跳出复习的低谷。和别人对比,觉得自己做题准确率太低,开始慌张;看到自己与别人的复习效率有一定的差距,进而产生退缩心理,觉得没信心……这些都容易让人产生放弃的念头。这时候,考生关注这些无关紧要的问题,实际上是在牵绊自己的进程。你只需调整计划,按照自己的计划认真进行就是了。

  考研[微博]结束了。有人成功,有人落马,和“考上了”这个连念一遍都觉得喜气洋洋的词语相对,“考研失败”这个词,即便在舌头上滚一圈,也会立刻让人感到头皮发麻、心惊肉跳。的确,失败的痛苦会在考研人的身上碾过,但“从头再来”依然是提及率最高的词汇,充满了勇气。事实上,无论别人告诉你什么,最终还是要依靠自己足够强大的内心去支撑,战胜困难,失败是坚忍的最后考验。

  浮躁心理在考研复习上的表现是不能安心复习,朝前暮后,复习断续。这种复习状态效果一定很糟糕。考研与其说是在跟别人竞争,不如说是对自己的挑战。如果有了这种心理,一定要踏踏实实地静下心来反思一下自己,为自己制定一个周密可行的计划,把考研的关键一程走好。

  案例1:失败是结束,也是开始

  很多人在关键时候放弃,多数的前提因素是自卑心理。对自己全盘否定,找不到自己的优势,也就没有了信心与勇气。这时候,你切不可把自己关在屋子里,应该让自己出去走走,换换空气和脑筋,将注意力转移到窗外,不再去想与考研有关的任何事情。等你的心态平稳了,回到房间,看一看鼓舞士气的文章,调解一下自己的心态。静下来想一想,自己该怎样做,及时调整复习的计划和状态。

  每逢岁末,总有考研大军浩浩荡荡,漫无边际,从全国或大或小的城市涌入或大或小的考场。考毕,或兴高采烈、意气飞扬,或垂头丧气、灰心沮丧。于我来讲,考研的艰苦岁月毕竟已过去6个多年头,种种鲜活的场景已随着记忆慢慢泛黄变淡。走出考场,我思绪万千,想嚎啕大哭,但又感觉欲哭无泪。有点放松,因为终于有个了断;有点忧愁,担心考不出个好成绩,端的是五味杂陈,难于言表。

  古人云“一鼓作气,再而衰,三而竭”。临近考试,考生们同样要再给自己加把劲,相信“一分耕耘,一分收获”,坚定信心,增强意志,鼓励自己,把考研进行到底。

  读书期间,有这么一位师兄,中师毕业后在一所中学教书,接连经历了6次考研,才开始自己的研究生生活。毕业时,他笑赋一联自嘲:生命不息,考研不止,计6次方止;知识微高,技能稍涨,仅3年而已。虽不工整,但也暗谙研究生时期的个中三昧。一次闲聊,我曾小心翼翼地问:“兄六次考研,毅力非常人所能及,弟知其中辛酸,兄何以为?”答:“结束考研,回家过年;过年之后,重新考研。”说着,就笑了,很灿烂的那种。

  按照考试的作息时间调整复习时间,不要太在意模拟测试的成绩,而应该把重点放在研究历年真题上。因为从心理角度讲,看题能先从心理上适应考试。

  年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,这是古人发己之哲思。不揣冒昧,窃改为“年年岁岁考相似,岁岁年年人或同”。每年的考场上,有新面孔,但同样也会出现一大批老面孔。总有人连续几年或多年,考研不倦,孜孜以求之,考研甚至成了一种追求。大学时有一同宿舍的哥们,我们几个忙着复习考研,他则成天忙着搞社交,谈到考研,一脸不齿:考什么研呢?太辛苦,到头来白费功夫,赶紧工作吧!毕业后,这哥们进了一个很不错的单位。某年春节,接其电话,兴奋地告诉我:“兄弟,哥哥过年之后就准备考研!”之后,听说他辞去了工作,正儿八经读研究生去了。所以,没有必要再对研究生考试说些什么,铺天盖地地讨论争锋,于莘莘学子而言,总不如好好复习考研、回家过年来得实在。

  压力其实可以自己调解,这种调节就是你自己用脑子加工一下当前的压力环境,把它想得既不太难也不太易,恰到好处为宜。有的考生现在放弃,太早得给自己选择了退路;有的把考研当作一场赌博,太注重每个环节的结果,不容许自己有半点的失误。都很错误,错就错在还没真正上考场,就把自己给吓着了。放松一点,就把考研看作一场期末考试。

  一年之计在于春,5月是万象更新的季节。同样,考研失败,是结束,也是新的开始。

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  案例分析2:接受了才能再开始

  采取适当的方法,排解心中的不良情绪。当你心中积满苦闷、烦恼、抑郁等不良情绪无法疏散时,可以向父母、老师、同学、知心朋友尽情倾诉,发发牢骚,吐吐委屈,甚至哭出来。这样使消极情绪发泄出来后,精神就会放松,心中的不平之事也会渐渐消除。人不仅要有感情,还要有理智,在陷入消极情绪而难以自拔时,应有意识地用理智去控制。比如自我激励、自我暗示等具体方法,要在心里提醒自己,沉住气,别紧张,胜利一定是属于自己的。这样就能增强自信心。

  两年前,当查到自己考研成绩的时候,我觉得整个世界都抛弃了我。我以几分之差没能考上复旦大学[微博]的新闻学院,而为了这个目标,我辛辛苦苦地准备了半年多。

  考研不是件容易的事,如果容易放弃,选择就没有了意义;考研也不是件很难的事,只要信念不倒,终归会实现目标。考研,见证我们走到现在最强大的坚忍……

  像每一个一心做着名校梦并历经炼狱般磨炼考过研的人一样,知道成绩的那一刻,我不相信这就是结束。复旦新闻学院录取的比例将近1:70,在参加传播学专业考试的500多人中,我排名22。但这个名次已经没有任何意义了,因为哪怕仅一分之差也意味着:“你白忙活了”。

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  我开始无数次地嘲弄自己,无数次地自欺欺人,用没有任何意义的名次来告诉自己考得还不错,并无数次地舔噬自己的伤口。为了这次考试,我甚至放弃了数次可以工作的机会:湖南某电视台的见习,福建某日报的面试……直到3月份考研成绩出来的时候,我依然没有一份完整像样的简历。

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  那段时间仿佛暗无天日,我不知道未来,不知道到底该怎么办。我自怨自艾地埋在自己的小圈子里面,像蜗牛一样拒绝外面的世界。

  毕业了,什么都没有着落。几个月的消沉之后,我终于知道,要接受目前的状况,生活才能继续。我试着对自己宽容,平静地接受已成定局的结果:不能到上海读研,并且直到目前还没有找到工作。我发现一切又像一张白纸一样摆在自己面前。我开始制作简历,我要找到一份工作来养活自己、证明自己。

  我把准备再次考试的劲头用在了做简历、找工作上。3个月的时间里,我跑遍了所有给我面试机会的地方:上海,青岛,武汉,北京……我不计结果地努力着,把自己当作扑火的飞蛾,用尽自己最大的气力去争取每一个机会。最终,我获得了现在的工作:在北京一家杂志社做编辑。

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